栄養素は、身体に必要な栄養素がひと通りそろった時、初めて、その本来の機能を発揮することができます。ですから、栄養バランスはとても大切です。外食の多い方など栄養バランスに自信のない方にはもちろん、より理想的な栄養バランスを目指す方にもファーストチョイスのサプリメントです。

ライフプラス TVM-プラス
TVM-プラス
(ライフプラス、米国)

TVM-プラスは1日に必要とされるビタミン、ミネラル、その他の微量栄養素をブレンドしたハーブで包み込んでタブレットにした製品です。

1日に必要とされるビタミンを約100%ずつ、ミネラルを約50%ずつ配合しています。(%DVは2000kcalの食事をする人が、1日に必要とする栄養素の基準です。)

米国製のサプリメントはサイズが大きくて日本人向けではないものも少なくありませんが、6粒で1日分ですので、ひとつひとつのタブレットのサイズは小さめです。

購入方法:LifePlus


アライブ
(ネイチャーズウェイ、米国)

アライブは1日に必要とされるビタミン、ミネラルをブレンドしたフルーツと野菜の粉で包み込んでタブレットにした製品です。

1日に必要とされるビタミンを約50~300%、ミネラルを約20~100%配合しています。(%DVは2000kcalの食事をする人が、1日に必要とする栄養素の基準です。)

タブレットのサイズは少し大きめですが、1日分を1粒でとることができますので、旅行や出張の際の持ち運びにも便利です。

購入方法:iHerb

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